Kommunikációs és hatékonyságnövelő technikák a magánéletben és a munkahelyen – magánszemélyek részére 
2014-07-15 | 1074 nappal ezelőtt

    

A magabiztos fellépés és az építő kritika megfogalmazása jól jöhet a vitás helyzetekben. Legtöbbször rengeteg időt spórolhatunk a problémák eredményes megoldásával. Az egyértelmű szó- és testbeszéd által megértethetjük magunkat kritika és sértődések nélkül. Ezt kivitelezni azonban gyakran emberpróbáló. A rohanó hétköznapokban igazi kihívás egymásra hangolódni. Mégis megtérül a kitartásunk. A jó közérzet mellett javul az együttműködés és az összhang is kapcsolatainkban.

A sikeresség és jó időbeosztás egyik sarokpontja a feszültséget okozó kommunikációs helyzetek megfelelő kezelése. Továbbá az vitás helyzetek sikeres megoldása.  A megfelelő kommunikáció és a céltudatosság magasabb keresettel párosul. Lendületesebb munkatempó és fokozottabb teljesítmény érhető el a probléma megoldó stratégiák tudatos elsajátítása és a mindennapokban való alkalmazása által.

A programon a következő témákkal várjuk

  • Kommunikációnk és viselkedési stílusunk tudatosítása
  • Testbeszéd és értő figyelem gyakorlása a viták rendezéséhez
  • Önérvényesítés előmozdítása hétköznapi helyzetekben
  • Igények és érzések egyértelmű kifejezésének gyakorlása
  • Építő kritika megfogalmazása

A tapasztalt szakember által vezetett programjunkon a konfliktusok megoldásában kamatoztatható készségekkel vértezhetik fel magukat a résztvevők. Az új képességek birtokában az emberek magabiztossága, problémamegoldó és teherbíró képessége, valamint elégedettsége és személyes hatékonysága is növekszik.

A program célcsoportja

Azon személyek, vezetők, akik a konfliktuskezelés, együttműködés, kapcsolattartás, személyes tulajdonságok (önismeret), kommunikáció terén praktikus módszereket szeretnének elsajátítani. Továbbá előnyös lehet a programcsomag a feszültséggel teli munkát végző vagy a több műszakban dolgozó szakembereknek. Kedvező lehet mindenkinek, akinek fontos az egészsége és személyes sikeressége.

A program során alkalmazott technikák, módszerek

A viselkedést vizsgáló tesztek és teljesítménynövelést segítő technikák. Az egyéni konfliktuskezelés feltérképezése. Rövid relaxációs technikák tanítása; koncentrációt fejlesztő és helyzet gyakorlatok csoportos és páros formában. Az együttműködést és konfliktuskezelést növelő ismeretek átadása. Valamint az egyéni és csoportos munkahelyi feszültségek felismerését, kezelését, továbbá a problémák kreatív megoldását fejlesztő írásbeli, szerepjátékos, mozgásos gyakorlatok.

A program várható eredménye

  • Jobb összpontosítás, sikeresebb együttműködés
  • Hatékonyabb teljesítőképesség a munkában
  • Magasabb szintű önbizalom
  • Érzelmileg terhelő helyzetek sikeresebb kezelése
  • Felfrissülés és nyugalom megteremtése
  • Egészségügyi problémák előfordulási lehetőségének mérséklése
  • A stresszel való megküzdés hatékonyságának fokozása

Időtartam: 8*60perc

Csoportlétszám: 4-15 fő

ALAP ÁR: 50.000 Ft + áfa/fő/nap

Tempo Egészségpénztári ár: 12.000 Ft + áfa/fő/8*60perc

Időtartam: 10:00-18:00

Időpont: 2014. augusztus 10., vasárnap  valamint igény szerint

A Jelentkezési lapot letöltheti innen

Csoportvezető

Nádai Ivett, Pszichológus, Pszichológia tanár
Telefon: (1) 463-4602
Email:  nadai.ivett@egeszsegpenztar.hu 

Jöjjön el hozzánk, hogy új ötletekkel gazdagodva időt és energiát nyerjen!



Partnereink:

TEMPO_LABLEC_LOGO Szerezd meg: Google Play


Központi ügyfélszolgálati iroda: 1025 Budapest, Nagybányai út 92. Tel.: 06-1-463-4603
Bankszámlaszám: Budapest Bank 10103379-84456100-01004009 Adószám: 18229343-2-41
TEMPO Egészség- és Önsegélyező Pénztár. Minden jog fenntartva.

Kapcsolat Egyenleg lekérdezés Elfogadóhely-kereső Facebook
separator ÚJ BELÉPŐK separator PÉNZTÁRTAGOK separator MUNKÁLTATÓK separator SZOLGÁLTATÓK separator PÉNZTÁRUNKRÓL separator KEDVEZMÉNYEK TAGJAINKNAK separator ÜGYFÉL-ELÉGEDETTSÉGMÉRÉS separator

TEMPO

Egészségpénztár

Egy kis türelmet kérünk, amíg a kívánt tartalom betöltődik...

TEMPO - Az egészségpénztár